北海职业学院

新型冠状病毒肺炎防控手册

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新型冠状病毒肺炎防控手册(教工篇)

北海职业学院 2020年4月10日
阅读导引
前言

疫情就是命令,防控就是责任。新冠肺炎疫情发生以后,党中央、国务院高度重视,习近平总书记多次作出重要指示,强调要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,制定周密方案,组织各方力量开展防控,采取切实有效措施,坚决遏制疫情蔓延,坚决打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战。

为贯彻教育部、自治区教育厅和学院新冠肺炎疫情防控工作会议精神和部署,进一步加强新冠肺炎疫情防控工作,让全体教职工科学、全面了解掌握新冠肺炎相关防控知识,科学防护,理性对待,积极落实学院疫情防控工作,坚决遏制疫情在校园内的发生发展,保障师生身体健康和生命安全,我们编辑整理了《北海职业学院新型冠状病毒肺炎防控手册(教工篇)》,供全院教职工参考学习。

本知识手册内容以国家卫生健康委员会《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第七版)》、《新型冠状病毒肺炎防控方案(第六版)》、中国疾病预防控制中心《新型冠状病毒肺炎公众防护指南(第2版)》、教育部《高等学校新型冠状病毒肺炎防控指南》等资料为依据,结合我院防控工作实际情况进行汇编整理。

一、新型冠状病毒肺炎基本知识
(一)什么是新型冠状病毒

2019年12月在武汉相继发现不明病因的感染性肺炎患者,主要临床表现是发热、体温≥38℃、干咳、肺炎影像学特征,发病早期外周血白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数减少。流行病学溯源发现其可能与当地某海鲜和野生动物市场有关,进一步病原学研究证实是一种新的冠状病毒感染所致,称为新型冠状病毒(2019novelcoronavirus,2019-nCoV)。病毒基因序列比对显示,该病毒与2003年引起SARS的SARS冠状病毒(SARScoronavirus,SARS-CoV)同源性达79.5%以上,世界卫生组织(WHO)宣布将该病毒所致疾病称为COVID-19(coronavirusdisease2019),国家卫生健康委员会将该病毒所致肺炎命名为新型冠状病毒肺炎(英文名统一为COVID-19),简称新冠肺炎。

(二)新型冠状病毒的传染源

传染源主要是新型冠状病毒感染的患者,无症状感染者也可能成为传染源。

(三)新型冠状病毒传播途径

经呼吸道飞沫传播和密切接触传播是主要传播途径。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。由于在粪便及尿中可分离到新型冠状病毒,应注意粪便及尿液对环境污染造成气溶胶或接触传播。

(四)新型冠状病毒肺炎的潜伏期

基于目前的流行病学调查和研究结果,潜伏期为1-14天,多为3-7天。

(五)新型冠状病毒密切接触者

指14天内曾与病毒的确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。包括办公室的同事,同一教室、宿舍的同事、同学,同机的乘客等。以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。

(六)对密切接触者的注意事项

所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医。

(七)密切接触者监控建议

1.如果接触者出现发热等其他疑似症状,要提前通知医院,将前往北海市人民医院发热门诊就诊。

2.前往医院的路上,病人应该佩戴医用外科口罩。

3.避免搭乘公共交通,应该呼叫救护车或者使用私人车辆运送病人,如果可以,路上打开车窗。

4.到医院就诊时尽可能与其他人保持一定距离(至少1.5米)。

5.任何被呼吸道分泌物或体液污染的物体表面都应该用含有稀释漂白剂的消毒剂清洁、消毒。

(八)新型冠状病毒无症状感染者

新型冠状病毒无症状感染者指无临床症状,呼吸道等标本新型冠状病毒病原学检测阳性者,主要通过聚集性疫情调查和传染源追踪调查等途径发现。无症状感染者隐蔽性强,是重要的传染源之一,给疫情防控带来极大的困难。

(九)新型冠状病毒肺炎患者的临床表现

新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、结膜充血、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

(十)新型冠状病毒肺炎防控措施

1.戴口罩。高校教职工外出前往公共场所(包括教室、会议室、办公室、食堂、图书馆等)、就医(除发热门诊)和乘坐公共交通工具时,应正确佩戴口罩。

2.勤洗手。高校教职工外出归来、饭前便后、咳嗽、打喷嚏时用手捂口鼻后、接触污物后等,都应及时洗手。应使用流动水和肥皂或洗手液,采用“七步洗手法”洗手。

3.勤消毒、勤通风。使用卫生(疾控)部门认可有效的消毒剂进行合理的消毒。

4.避免人群聚集。高校教职工应尽量避免外出校外活动;避免去人流密集的场所;避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方。

5.生活规律。高校教职工应养成健康的生活方式,合理膳食,不暴饮暴食,不吸烟,少喝酒,不酗酒。劳逸结合,不熬夜,生活有规律。适当锻炼,保持休息与运动平衡。

6.快递尽量选择无接触配送,如必须与快递员接触,应佩戴好口罩,取件途中避免人员聚集及面对面。去除快递的外部包装后应该立即洗手,然后再去拿里面的包装。对快递的内部物品包装要用消毒湿巾、酒精棉等擦拭消毒,打开物品内部包装袋时也要注意手卫生;所有包装应按照生活垃圾分类要求妥善处理。

7.前往疾病流行地区必须报告,批准后方可执行,接触确诊者或密切接触者必须报告。

二、新型冠状病毒肺炎疫情期间的学校管理
(一)如何做好高校疫情防控工作

新型冠状病毒疫情防控期,各高校应当认真贯彻习近平总书记关于疫情防控工作的重要指示精神,落实教育部关于加强疫情防控工作的要求,按“党委统一领导、党政齐抓共管、条块协同联动、师生全面覆盖、家校密切配合”的指导思想,坚决把防控工作作为当前最重要、最紧迫的任务,坚持底线思维,增强忧患意识和风险意识。在打赢疫情阻击战的关键时期,要把思想政治工作做到日常、做到个人、做到心里,切实维护学校安全稳定。要将心理干预纳入疫情防控工作方案,加强师生思想引导、心理疏导,教育引导广大教职工不造谣、不信谣、不传谣。做到以下六点,一要成立疫情防控领导小组和工作小组;二要制订和完善疫情防控工作方案和制度;三要建立联防联控机制;四要加强宣传教育与信息发布;五要做好高校教职工疫情信息搜集监测;六要提供疫情防控信息咨询与支持服务。

(二)如何做好进出校园管理

1.进入校园管理

(1)疫情防控期间,学院一律实行封闭管理,无关人员和车辆一律不得进入校园。

(2)学院确定开学时间后,教职员工和学生按学院规定的时间返校。未经学院批准,一律不得提前返校。

(3)在校门口排队测量体温时,必须保持安全距离,体温测量超过37.3℃的教职工,一律不得进入校园,同时按照《北海职业学院健康情况异常师生处置流程》进行上报处理,教职工须配合做好相关工作。

(4)凡进入校园的教职工必须佩戴口罩、工作证或出入证,一律核验身份,进行体温检测,确认符合相关规定后,方可进入校园。

(5)需要往返本部校区和北校区的教职工经过系部核实后,佩戴统一发放的出入证进出,往返期间禁止到校外任何场所活动。学院将在往返时间段安排教师、校警和学生志愿者进行值守,防止学生擅自离校。

(6)因疫情防控工作需要,须临时进入校园的疾控、医疗机构、社区等外单位工作人员,由对口部门办理相关手续,经批准后方可进入校园。

(7)凡经学院同意进入校园的车辆,须进行体温检测、检查、登记。

2.离开校园管理

(1)教职工离开校园,须按学院的规定佩戴工作证或者出入证方可离开。

(2)校警要根据实际情况引导教职工快速离开校园、校门口,减少逗留时间,避免校门口人员聚集。

3.责任追究

(1)对不服从管理的教职员工和学生,按照有关法律法规和疫情防控的规定,一律严肃处理。

(2)对不服从学院管理的社会人员,由学院联系当地有关部门进行处理。

(3)因工作职责落实不到位,对出入校园人员失察漏管的部门和人员,根据情节轻重,严肃进行追责。

4.错峰返校期间进出管理

在错峰返校期间,正常上课的教职工从北门进出,其先通过体温检测,如体温异常,按照《北海职业学院健康情况异常师生处置流程》进行上报处理。

(三)如何做好教职工请假登记和追踪工作

1.按照学院关于考勤和请假的规定,各部门要做好本部门工作人员的考勤和请假审批登记。

2.教职工因病因事请假的,需在学院新OA系统中“考勤管理”流程中提交“请假单”进行请假申请,按要求上传相应的佐证材料。各部门负责人要严格审核请假材料,填写部门意见,按照审批流程进行审批。请假期限期满后,需向部门提出“销假申请”,部门按要求做好审批工作。

3.教职工因病请假的,各部门负责考勤的工作人员要与请假人员保持密切联系,密切关注请假人员在八桂彩云APP上健康打卡信息,掌握好请假人员的病情状况。一旦发现有患传染病情况,要立即向部门负责人汇报,部门负责人要在第一时间向学院疫情防控工作领导小组指挥部汇报,部门要做好病因了解和病情跟踪记录工作,填写《北海职业学院教职工因病请假追踪记录表》。请假人员病愈后返校工作,需在学院新OA系统中提交“销假申请”,上传正规医院医生开具的病愈复工证明,部门负责人要严格审核并填写部门意见,部门做好记录以备查。

4.组织人事处负责登记好教职工请销假情况,有问题及时向部门反馈,和部门共同处理好教职工请销假事宜。

(四)如何做好教职工外出审批管理

1.教职工需要离开北海的,须经审批同意后才能离开北海。

2.领导干部需要离开北海的,须在学院新OA系统“考勤管理”流程中提交“北海职业学院领导干部外出及请假审批表”,经学院领导审批同意后才能离开北海。

3.其他教职工需要离开北海的,须在学院新OA系统“考勤管理”流程中提交“请假单”进行申请,并在“请假事由”栏中注明外出前往的地点,按要求上传相应的佐证材料。各部门负责人要严格审核材料,填写部门意见,按照审批流程进行审批。

4.学院党委办公室负责登记好领导干部外出审批情况,组织人事处负责登记好其他教职工外出审批情况。

(五)如何做好办公室、教室、实训实验室、宿舍、食堂等重点场所管理

1.办公室、教室、实训实验室

(1)办公室、教室、实训实验室等由各管辖部门每天安排人员进行卫生清洁。

(2)教师、学生、教室管理员在教学区域内应佩戴口罩,如果有可疑症状,应避免进入教学区域。

(3)教师与学生、学生与学生之间保持一定距离,学生按照座位安排就座,避免近距离接触。

(4)做好实训实验室值班、巡检工作,确保实训实验室安全。

(5)使用过的实训实验物品、手套、纸巾、口罩以及其他废物按规定分类放置在专用垃圾袋进行处理。

2.宿舍

宿舍区域实行封闭管理。

(1)加强宿管员的疫情防控知识培训和日常工作管理,做好自身防护,佩戴一次性口罩、手套等防护用品。严禁快递员、外卖员、非本校学生等外来人员进入宿舍区,疫情防控期间一律谢绝访客。宿舍门口须配备必要的体温检测仪和消毒用品。

(2)加强住宿学生日常管理和晚点名制度,做好住宿学生名单的统计与上报工作。高度关注住宿学生的日常动态管理,宿舍名单有变动时,各楼宿管员应及时向宿管中心上报变动名单,及时掌握住宿学生的去向。宿管中心根据名单变动情况,及时和辅导员核实并更新住宿名单。提高住宿学生晚点名工作的准确性和有效性,及时发现未归学生并通过辅导员对学生行动轨迹进行追踪,告知学生尽快回宿,尽可能杜绝晚归及夜不归宿的现象。住宿学生门禁时间为22:30-06:00,晚点名工作结束后学生不得无故离开宿舍,如有特殊或紧急情况要外出,必须通过辅导员向系部请假,并向值班领导和学工处报备,回宿需要接受体温检测,无发烧发热等症状才能返回宿舍。

(3)因维修工作需要进入宿舍内施工的维修人员,进入宿舍时需出示工作牌和出入证核实身份,检测体温,确认维修人员体温正常并已佩戴口罩才可放行,并叮嘱维修人员施工完毕立即离开宿舍,禁止继续逗留在宿舍内。

(4)辅导员每天都要下宿舍抽查宿舍内学生的体温情况,发现异常及时按《北海职业学院健康情况异常师生处置流程》进行处置。

3.食堂

(1)对食堂返校人员进行管控。落实居家观察要求,全面摸排员工身体状况。建立员工假期行踪和健康监测机制,按照“不漏一人”的要求,精准掌握来自疫情重点地区的员工数量及其情况。组织员工如实填写健康状况表,内容包括:员工返回北海前14天的健康状况、家庭成员身体状况、假期期间是否到过疫区、是否接触过高危人员等情况,并登记造册,开学前逐一进行核验。

(2)加强食堂工作人员管理,严格执行晨午检测制度,做好记录。食堂每天安排两位管理员测体温和员工管控,一、二食堂由蒋大波及两名助理负责、三食堂由韦美琦、蒙雪丽负责,工业园区食堂由莫章薇、符发玲负责,每天早上7点、下午3点分别测量一次体温,并做好台账。食堂固定员工出入口。

(3)更好保障师生的健康安全,减少人群聚集和交叉感染,建议分散就餐、不要聚集;鼓励外带打包,取走用餐;排队取餐时需保持安全距离,缩短逗留时间,减少风险。封闭就餐区只开放售卖窗口,楼梯通道按单行道通行避免拥挤,食堂进出口放置地毯喷上消毒液,人员出入时做好鞋子的消毒。

(4)切实落实防控举措,对食堂工作人员和就餐人员逐一进行体温检测,一旦发现体温超过37.3℃人员,不得进入食堂,并建议其立即前往指定地点就诊;在岗工作应全程佩戴口罩,口罩一次性使用,每半日进行更换,疫情期间不得佩戴PE材质敞开式透明口罩,严格执行“四勤”(勤洗手、勤剪指甲、勤理发、勤换工作服)、“四净”(工作服净、帽净、口罩净、围裙净)制度。

(六)食堂应该如何做好消毒工作

1.食堂餐桌、操作间或准备间台面每日用洗洁精水溶液擦拭,去除油污后,用清水擦拭干净。生、熟食的砧板分开,使用后用清水冲洗,在阳光下晾晒后,放在阴凉通风处;定期用煮沸方法消毒。

2.加强餐(饮)具的清洁消毒,餐(饮)具应当一人一具一用一消毒,建议学生自带餐具。餐(饮)具去残渣、清洗后,煮沸或流通蒸汽消毒15分钟;或采用热力消毒柜等消毒方式;或采用有效氯250mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟,再将残留消毒剂冲净。

(七)如何进行学院公共环境消毒

1.地面。公共区域地面由后勤保卫处负责;上课场所地面由教科研处和各系部负责;宿舍内地面学工处负责;办公室内地面由各部门负责。

消毒方法:每日使用不扬尘的湿式拖把打扫,定期使用有效氯500mg/L的消毒液拖地消毒,作用30分钟后,再用清水拖地。拖把清洗干净后,置于阳光下暴晒或置于通风处干燥。

2.物体表面。公共区域物体表面(如楼梯扶手、电梯、户外公共体育设施、公共卫生间等)由后勤保卫处负责;上课场所物体表面(如教室、图书馆、学生实验室内的门把手、课桌椅、讲台、电脑键盘、鼠标、水龙头等)由教科研处和各系部负责;宿舍内物体表面(如宿舍床围栏、桌椅、门窗、卫生间等)由学生工作处负责;办公室内物体表面由各部门负责。 消毒方法:每日定期用有效氯250mg/L—500mg/L的含氯消毒剂或75%酒精进行擦拭消毒并记录。公共区域物体表面每天上午和下午各消毒一次,上课场所每天中午和下午放学各消毒一次,宿舍内每天进行一次消毒。

3.洗手设施、卫生间。确保学院洗手设施运行正常,并备有洗手液、肥皂等,配备速干手消毒剂。洗手台面、水龙头、坐便器内外及其坐垫和按钮,厕所蹲坑等使用含氯消毒剂(有效氯500mg/L的消毒液)擦拭或喷雾消毒,作用30分钟后,再用清水洗净;地面使用含氯消毒剂(有效氯500mg/L的消毒液)用拖布湿式拖拭,作用30分钟后,再用清水洗净。

4.学院健身器材。每日对健身器材用清水擦拭,保持清洁。定期对接触频繁的健身器材进行物体表面消毒。硬质光滑表面,使用有效氯250mg/L-500mg/L的消毒液擦拭、喷雾或浸泡消毒;多孔表面,使用250mg/L浸泡喷雾消毒,作用30分钟。

(八)学院如何做好宣传教育

坚决贯彻落实党中央、国务院,自治区党委、政府,市委、市政府和学院关于做好疫情防控的指示精神和部署要求,以人为本,坚持底线思维,切实做好全院疫情形势的动态监测、分析研判、宣传工作和舆论引导工作。针对防控的各个环节、各类情况做好疫情防控的综合宣传工作和应急处置宣传报道,并提前做好宣传预案,广泛普及新冠肺炎疫情科普知识和防病知识,切实提高师生防范意识,提升新冠肺炎疫情防控的自觉性、主动性。

1.加强宣传教育

向党员、学工团队、共青团员发出倡议,进行全面动员;加强对疫情防控政策、科普知识、工作动态的宣传,积极传播正能量。严禁发表或转发不良不实不当的言论。广大师生员工在做好个人防护的同时,积极向所在社区居民、身边亲友等普及疫情防控知识。

2.重点宣传报道

针对疫情防控期间的重点事件、先进典型和特色亮点工作等,组织人员重点进行宣传报道。

3.创新宣传形式

通过官网、微信、QQ群组、QQ空间、专栏等形式及时推送学院疫情防控信息、宣传报道和防病知识。充分利用专业优势通过创作MV、动漫、诗歌、书法、绘画、海报等艺术作品,为坚决打赢疫情阻击战贡献力量。 开学后,继续利用多种媒介进行防控宣传。 电子屏:户外电子显示屏幕滚动播放疫情防控宣传口号和科普知识和视频。 横幅:在校门口、宿舍区、主校道等显著位置悬挂。 宣传栏(展板):设置固定宣传栏,移动展板广泛宣传疫情防控科普知识。 宣传手册:向全体学生发放疫情防控知识宣传单,做到人手一份。 广播:每天中午、下午两个时段播送相关信息,让师生及时了解政策动态、掌握科学防治、了解防控形势。 海报:在教学楼、宿舍宣传栏张贴宣传。
三、在校生的管理
(一)如何实施学生健康监测

学院严格执行晨检和午检制度,学生应主动配合晨午检工作,如实记录和报告本人每天2次的体温测量情况,并按要求完成每日健康打卡。

1.住宿学生晨午检

(1)住宿学生晨午检在宿舍楼进行,每栋宿舍楼需配备晨午检体温测量员,除本部6栋配备4名外,其余楼栋均为每层楼配备2名。体温测量员负责检测学生的体温,告诉学生检测结果,提醒学生自觉如实填入八桂彩云每日健康打卡报告里,登记体温异常的学生并及时上报。

(2)上课期间晨检时间为7:00-8:00,午检时间为14:00-15:00,无课期间晨检时间为8:00-9:00,午检时间为15:00-16:00,当天有课的学生需提前出门配合完成晨午检工作,以防检测高峰期排队造成上课迟到,无课的学生晨午检由测量员进入宿舍检测完成。测量工作结束后,辅导员需及时登录八桂彩云查看学生的填报情况,如有漏报误报或漏检要及时通知学生补报或到系部进行补检。确保全体住宿学生每日严格完成晨午检工作,做到不遗漏、不瞒报、早发现、早报告、早隔离、早治疗。

2.外宿学生晨午检

上课期间晨检时间为8:00前,午检时间为15:00前,无课期间晨检时间为9:00前,午检时间为16:00前(2017级毕业班学生按无课期间时间段)。由学生自行测量后如实填入八桂彩云每日健康打卡报告里,测量工作结束后,辅导员需及时登录八桂彩云查看学生的填报情况,如有漏报误报或漏检要及时通知学生补报或到系部进行补检。

(二)如何做好学生因病缺勤登记和追踪工作

1.辅导员要关注所带学生班级的出勤情况,每天做好因病缺勤学生的登记、统计工作,在上午9:30前,下午16:30前和学生晨午检情况一起及时上报学院卫生所,配合学院卫生所做好学生的病情追踪和监测。

2.学生因病缺勤,辅导员应填写《系(部)学生晨午检和因病缺勤汇总登记表》和《系(部)学生晨午检患者和因病缺勤人员登记表》,学生复课后上报学院卫生所,配合校医对学生病因作调查,对学生的病况做到心中有数,与家长保持密切联系。

3.学生因病需隔离治疗或观察的,辅导员要对其予以加倍的关心和全力的帮助,稳定学生思想,安抚学生情绪,确保隔离治疗或隔离观察学生的正常饮食起居不受影响并及时与家长进行沟通反馈。因病缺勤学生复课前,应向辅导员提出复课申请并提供县级以上医院(或定点治疗医院)开具病愈或出院证明,且符合隔离期限要求并经校医审核签字,报系部主任审批同意后方可复课。

(三)如何加强学生教育引导

1.学院年初制定全校健康教育(包括身体健康和心理健康两个主要部分)工作计划,开设健康教育课。针对新生开够20个课时,做到有教学计划、有教师、有教案,并对健康教育情况进行检查、督促和考核考查,确保计划落到实处。

2.定期开展卫生知识宣传教育工作。各系部定期开展学生的卫生知识宣传教育,特别是新冠肺炎等传染病预防知识教育。由校医或医护人员、辅导员(班主任)等人组织学生开展个人卫生与防护等知识的教育,提高学生的防控意识,培养学生养成良好卫生习惯。

3.学工处牵头精心准备教案、课件,各系部认真组织辅导员对返校学生分批上好新冠肺炎疫情防控第一课。一是让学生正确认识新冠肺炎病毒,了解病毒传播的方式,学会科学防控病毒的途径,树立战胜病毒的信心;二是从我国抗疫感人事迹中体现我国制度优势,激发学生爱国热情,树立强烈的民族自豪感和自信心;三是让学生及时熟知我院在新冠肺炎病毒疫情防控期间校园实行封闭管理的相关纪律要求,确保校园的正常秩序得以维护;四是增强学生安全意识,学会正确保护自身生命财产安全。

4.充分利用板报、讲座、广播、主题班会活动,升旗仪式,卫生节日等各种活动开展多种形式的宣传教育,让学生掌握基本的卫生防病知识和防护技术。

(四)如何对暂未返校的学生进行管理

暂未返校的学生,辅导员要保持与学生本人和家长联系,做好沟通工作,确保信息畅通,做好学生健康和动态跟踪备案。 以下八类学生暂不返校(具体返校时间另行通知),具体如下:

1.目前仍在湖北/境外(含港澳台)的学生;

2.返校前14天内,去过湖北/境外(含港澳台)的学生;

3.返校前14天内,接触过确诊/疑似病例的学生;

4.返校前14天内,出现过发热、干咳、乏力、腹泻等不适症状的学生;

5.返校前14天内,无法如实提供完整有效的连续14天的每日健康打卡记录的学生;

6.返校前未按要求居家(在同一个地方)隔离满14天的学生;

7.疫情防控排查期间不如实报告自身情况(含故意隐瞒行程、居住地和身体健康等情况)而被学院核查出的学生。

8.2017级毕业班学生(从4月14日起,恢复顶岗实习,无须返校)。

(五)学生返校后的管理

学生返校后应服从学院各项疫情防控的工作安排,按时有序参加学院线上线下的教学、教育活动,严格遵守学院学生公寓、食堂、教室等公共场所的管理规定及学院疫情防控期间的各项规章制度,如有违反按《北海职业学院传染病疫情防控期间学生违纪处分暂行规定》进行处分。

(六)辅导员如何对学生进行心理辅导指引

辅导员可按以下步骤对学生进行心理辅导指引:

1.了解并评估现状。了解并评估学生的生活现状和身心 健康水平,包括:对于疫情的认知和理解,面对疫情的情绪变化,疫情期间的行为状况以及身体健康状况。可使用简单、方便的心理学评估工具(如一些通用的抑郁、焦虑情绪评定量表)对情绪症状进行评定,或通过交流了解学生的抑郁焦虑状况,及时将相关情况上报给学院心理咨询中心的专业老师。

2.划分等级、分别辅导。根据了解到的情况,判断学生心理问题的严重程度并分别采取措施。

(1)对明显处于心理异常状态的学生(如情绪量表评估具有中、重度以上抑郁、焦虑症状),应及时联系并通知学生监护人,把心理异常学生转诊至专业的医疗机构,并关注和跟进学生的身心健康状况。

(2)对于出现一般心理问题的学生,可通过常规的心理疏导方法,开展一对一的心理疏导,帮助其放松紧张情绪,同时可联系班级的朋辈心理委员,通过朋辈互助来为其提供心理支持。

(3)对虽有心理波动但无明显情绪问题的学生,可鼓励其制订学习和生活计划,以更积极的心态面对疫情。

(七)学院心理咨询中心如何对学生进行心理健康服务

1.构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局和建立学院、系部、班级、宿舍四级心理健康教育工作网络。

2.根据学生心理普查和分析报告,指导各系部二级心理辅导站对学生进行针对性的心理访谈,及时发现学生心理问题,及时科学疏导。

3.根据上级教育部门的要求,结合学院的实际情况,认真组织开展“5.25”心理健康教育活动月等活动,以活动为契机,强化心理健康教育和宣传工作。

4.学院开通心理咨询(预约)热线:0779-3920304,开放心理咨询室,为学生提供心理咨询服务。

四、工作区域防护知识
(一)上下班途中如何做好防护

上班前,正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

下班时,洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

(二)在办公室办公如何做好防护

保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

(三)在会议室开会如何做好防护

倡导以视频会议的形式组织会议,因工作需要必须组织聚集性会议,应注意以下几点:

1.建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。

2.做好参会人员体温检测。发现体温异常者,必须及时报告会议组织方,安排就医和正确处置。

3.开会人员间隔1米以上,原则上不使用中央空调。

4.控制会议时间。会议时间过长时,每1小时开门开窗通风1次。

5.会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

(四)在食堂进餐如何做好防护

1.采用分餐进食,避免人员密集。

2.餐具用品须高温消毒。

3.建议营养配餐,清淡适口。

(五)公务出行如何做好防护

公务出行一定要全程戴口罩,并时刻注意手部清洁,尽量不碰触公用物品。短途尽量不进食,如就餐则错峰。少说话,少走动。自备水杯或瓶装饮用水。出行中要耐心排队,避免拥挤。短途出行减少去洗手间的次数。将手机、电脑、充电宝、液体物品等提前归纳,减少安检排队时间。在旅途中,不要和邻座或者陌生人过多攀谈。睡觉时也勿摘口罩。回家后对随身的行李进行消毒,并及时清洗旅途中的穿戴衣物。整理完行李再次洗手,衣物可用热水或消毒水等浸泡消毒。

(六)公共区域如何做好防护

每日须对楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

办公区电梯在办公期间每隔两小时消毒一次并更换按键贴膜,乘坐电梯后要用专用免洗手液消毒;办公区卫生间在办公期间每隔两个小时消毒一次,会议室在每次使用后用含氯消毒剂消毒1次;门厅和楼道每日用含氯消毒剂消毒2次,办公室每日下班无人后用含氯消毒剂消毒1次。

五、个人防护知识
(一)口罩篇

1.如何选择口罩

口罩类型包括医用防护口罩(GB19083)、颗粒物防护口罩(GB19083,N95/KN95及以上标准),医用外科口罩(YY0469)、一次性使用医用口罩(YY/T0969)、普通口罩如棉纱、活性炭和海绵等类型。

(1)人员密集场所的工作人员、居家隔离及与其共同生活人员属于中等风险暴露人员,建议佩戴医用外科口罩。

(2)超市、商场、交通工具、电梯等人员密集区的公众,和集中学习、活动的在校学生属于较低风险暴露人员,建议佩戴一次性使用医用口罩。

(3)宿舍内、户外空旷场所、通风良好工作场所工作者属于低风险暴露人员,可不佩戴口罩,或视情况佩戴非医用口罩,如棉纱、活性炭和海绵等口罩,具有一定防护效果,也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散的作用。

(4)高校师生不建议使用带呼吸阀的口罩类型。

2.如何正确佩戴医用外科口罩

医用口罩的使用方法:

(1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。

(4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

3.哪些场所需要佩戴口罩

高校教职工外出前往公共场所(包括教室、会议室、办公室、食堂、图书馆等)、就医(除发热门诊)和乘坐公共交通工具时,应正确佩戴口罩。

4.如何处理使用过的口罩

防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入指定垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

(二)洗手篇

1.洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

2.七步洗手法

洗手时,要注意用流动水和肥皂(洗手液)洗手,整个过程持续30秒,搓揉时间不少于15秒。揉搓步骤:内—外—夹—弓—大—立—腕。

第一步,内:掌心对掌心,相互揉搓。

第二步,外:掌心对手背,两手交叉揉搓。

第三步,夹:掌心对掌心,十指交叉揉搓。

第四步,弓:十指弯曲紧扣,转动揉搓。

第五步,大:拇指握在掌心,转动揉搓。

第六步,立:指尖在掌心揉搓。

第七步,腕:清洁手腕。

3.哪些时刻需要洗手

(1)外出归来;

(2)接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮等);

(3)戴口罩前及摘口罩后;

(4)接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后;

(5)咳嗽打喷嚏用手遮挡后;

(6)护理患者前后;

(7)准备食物前;

(8)用餐前;

(9)上厕所后;

(10)接触动物或处理动物粪便后;

(11)其他需要洗手的情形

不方便洗手时的处理:可选用有效的含乙醇速干手消毒剂进行手部清洁,特殊条件下,也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂。使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润,两手相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。但是,对公众而言,不建议以免洗手消毒剂作为常规的手部清洁手段,只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。

六、在校就医流程
(一)出现哪些症状需要就医

新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。如教职工出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状,具体做法请参看就医送医流程。

(二)具体就医送医流程

1.如在校外的教职员工出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状,应当立即上报本部门负责人,部门负责人做好因病缺勤登记的同时上报防控工作与重点人群管控组副组长(组织人事处处长李曼),副组长报组长(学院院办公室副主任邓恩志),由组长上报学院主管领导(学院副院长刘克勤),及时自行去北海市人民医院发热门诊就医,尽量避免乘坐公交等公共交通工具,前往医院路上和在医院内应当全程佩戴医用外科口罩(或其他更高级别的口罩),部门做好病情跟踪。

2.如在校内的教职员工出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状,应立即到学院临时隔离室进行复查,复查异常的,立即上报本部门负责人(在工业园校区任课的非中专部教职工同时报工业园校区负责人),部门负责人做好因病缺勤的同时上报防控工作与重点人群管控组副组长(组织人事处处长李曼),副组长报组长(学院院办公室副主任邓恩志),由组长上报学院主管领导(学院副院长刘克勤),待辖区卫生服务中心派车前来接治,部门做好病情跟踪。

3.教职工如出现健康情况异常或新冠肺炎疑似病例,应当在1小时内由学院主管领导通知卫生所上报所属辖区卫生服务中心(0779-3033931、叶文静13607796018)和教育局安全卫生办公室(0779-3200591),并配合相关部门做好密切接触者的管理。

4.如健康情况异常的教职工就诊后需要留院观察的,部门和系部做好病情跟踪,学院配合相关部门做好排查工作。

5.如就诊后排除新冠肺炎可返校或回家的,教职工居家隔离,体温恢复正常后48小时所有症状消失,才能复工。

(三)就医需要注意哪些事项

1.前往医院的路上及就医全程应该佩戴医用外科口罩。

2.在医院就诊时尽可能远离其他人(至少1.5米)。

3.就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

七、紧急联系电话

本部东门值班室:0779-3920353

本部北门值班室:0779-3930390

北校区保卫值班室:0779-2662247

本部宿管中心:0779-3930502

本部校医室:0779-3920956

中专部保卫值班室:0779-2694222

中专部男生宿舍值班室:0779-2694214

中专部女生宿舍值班室:0779-2694205

中专部校医室:0779-2694213

学院心理咨询(预约)热线:0779-3920304

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北海职业学院

新型冠状病毒肺炎防控手册(学生篇)

北海职业学院 2020年4月10日
阅读导引
前言

疫情就是命令,防控就是责任。新冠肺炎疫情发生以后,党中央、国务院高度重视,习近平总书记多次作出重要指示,强调人民群众生命安全和身体健康始终是第一位的,疫情防控是当前最重要的工作,充分体现了以习近平同志为核心的党中央对人民健康高度负责的责任担当和为民情怀。目前,全院上下众志成城,奋力迎战,把新冠肺炎疫情防控作为压倒一切的重要政治任务,多措并举、扎实推进学院防疫工作。

为贯彻教育部、自治区教育厅和学院新冠肺炎疫情防控工作会议精神和部署,进一步加强新冠肺炎疫情防控工作,让全体学生科学、全面了解掌握新冠肺炎相关防控知识,科学防护,理性对待,积极落实学院疫情防控工作,坚决遏制疫情在校园内的发生发展,保障师生身体健康和生命安全,我们编辑整理了《北海职业学院新型冠状病毒肺炎防护知识手册(学生篇)》,供广大学生参考学习。

本知识手册内容以国家卫生健康委员会《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第七版)》、《新型冠状病毒肺炎防控方案(第六版)》、中国疾病预防控制中心《新型冠状病毒肺炎公众防护指南(第2版)》、教育部《高等学校新型冠状病毒肺炎防控指南》等资料为依据,结合我院防控工作实际情况进行汇编整理。

一、新型冠状病毒肺炎基本知识
(一)什么是新型冠状病毒

2019年12月在武汉相继发现不明病因的感染性肺炎患者,主要临床表现是发热、体温≥38℃、干咳、肺炎影像学特征,发病早期外周血白细胞总数正常或降低,或淋巴细胞计数减少。流行病学溯源发现其可能与当地某海鲜和野生动物市场有关,进一步病原学研究证实是一种新的冠状病毒感染所致,称为新型冠状病毒(2019novelcoronavirus,2019-nCoV)。病毒基因序列比对显示,该病毒与2003年引起SARS的SARS冠状病毒(SARScoronavirus,SARS-CoV)同源性达79.5%以上,世界卫生组织(WHO)宣布将该病毒所致疾病称为COVID-19(coronavirusdisease2019),国家卫生健康委员会将该病毒所致肺炎命名为新型冠状病毒肺炎(英文名统一为COVID-19),简称新冠肺炎。

(二)新型冠状病毒的传播途径有哪些

传播途径是病原体从传染源排出体外,经过一定的传播方 式,到达与侵入新的易感者的过程。

新型冠状病毒肺炎是呼吸系统传染病,呼吸道和眼结膜是病毒的主要入侵途径。目前确定新型冠状病毒的传播方式有:

1.飞沫传播:通过咳嗽、打喷嚏、说话等产生的飞沫进入易感者黏膜表面。

2.接触传播:在接触病原体污染的物品后触碰自己的口、鼻或眼睛等部位导致病毒传播。

3.在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能,如医疗场所。

(三)新型冠状病毒肺炎的症状有哪些

基于目前的流行病学调查,潜伏期一般为1-14天,多为3-7天。以发热(体温高于37.3℃)、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

(四)如何区分普通感冒、流感与新型冠状病毒肺炎

流感症状主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性,多于发病3-4天后体温恢复正常,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。

肺炎是流感最常见的并发症,其他并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌密解综合征和脓毒症休克等。

根据现有病例资料,新型冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、结膜充血、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。值得注意的是重症、危重症患者病程中可为中低热,甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现。从目前收治的病例情况看,多数患者预后良好,少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者预后较差。儿童病例症状相对较轻。

(五)判定密切接触者的标准是什么

密切接触者指与疑似病例和确诊病例出现前2天开始,或无症状感染者标本采样前2天开始,未采取有效防护与其有近距离接触(1米内)的人员,具体接触情形如下:

1.共同居住、学习、工作,或其他有密切接触的人员,如近距离工作或共用同一教室或在同一所房屋中生活。

2.诊疗、护理、探视病例的医护人员、家属或其他有类似近距离接触的人员,如到密闭环境中探视患者或停留,同病室的其他患者及其陪护人员。

3.乘坐同一交通工具并有近距离接触人员,包括在交通工具上照料护理人员、同行人员(家人、同事、朋友等)、或经调查评估后发现有可能近距离接触病例和无症状感染者的其他乘客和乘务人员。不同交通工具密切接触者判定指引如下:

(1)飞机。①一般情况下,民用航空器舱内病例座位的同排和前后各三排座位的全部旅客以及在上述区域内提供客舱服务的乘务人员作为密切接触者。②乘坐未配备高效微粒过滤装置的民用航空器,舱内所有人员。③其他已知与病例有密切接触的人员。

(2)铁路旅客列车。①乘坐全封闭空调列车,病例所在硬座、硬卧车厢或软卧同包厢的全部乘客和乘务人员。②乘坐非全封闭的普通列车,病例同间软卧包厢内、或同节硬座(硬卧)车厢内同格及前后邻格的旅客,以及为该区域服务的乘务人员。③其他已知与病例有密切接触的人员。

(3)汽车。①乘坐全密封空调客车时,与病例同乘一辆汽车的所有人员。②乘坐通风的普通客车时,与病例同车前后各三排座位的乘客和驾乘人员。③其他已知与病例有密切接触的人员。

(4)轮船。①与病例同一舱室内的全部人员和为该舱室提供服务的乘务人员。②如与病例接触期间,病人有高热、打喷嚏、咳嗽、呕吐等剧烈症状,不论时间长短,均应作为密切接触者。

(5)现场调查人员调查后经评估认为符合其他与密切接触者接触的人员。在判定密切接触者分析其感染发病的可能性时,要综合考虑与病例接触时,病例的临床表现、与病例的接触方式、接触时所采取的防护措施,以及暴露于病例污染的环境和物体的程度等因素,进行综合判断。

(六)为什么要对密切接触者进行医学观察14天

目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施是十分必要的,这是一种对公众健康安全负责任的态度,也是国际社会通行的做法。参考其他冠状病毒所致疾病潜伏期,基于目前对新型冠状病毒感染的认识,结合当前防控实际情况,将密切接触者医学观察期定为14天,并对密切接触者进行居家医学观察。医学观察期限为最后一次与病例、无症状感染者发生无有效防护的接触后14天。确诊病例和无症状感染者的密切接触者在医学观察期间若检测阴性,仍需持续至观察期满。

(七)怀疑自己感染了新型冠状病毒怎么办

返校前,如果怀疑自己感染了新型冠状病毒,即出现可疑症状(包括发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、结膜充血、腹泻等症状),首先不要去人群密集的地方,戴上口罩,做好自我隔离,与家人保持安全距离,注意通风,注意个人卫生,尽快到就近的定点救治医院发热门诊就诊。就诊时主动告诉医生接触过哪些人,配合医生开展调查。

返校后,如果在校内出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、结膜充血、腹泻等症状,应当立即报告辅导员,由辅导员带该生到学院临时隔离观察室复查,复查异常的,由辅导员做好因病缺勤登记的同时层层上报,待辖区卫生服务中心派车前来接治,系部负责做好病情跟踪。如在校外的学生现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、结膜充血、腹泻等症状,应当立即报告辅导员,辅导员做好因病缺勤登记的同时层层上报。学生应在家长陪同下及时去北海市人民医院发热门诊就医,尽量避免乘坐公交等公共交通工具,前往医院路上和在医院内应当全程佩戴医用外科口罩(或其他更高级别的口罩),系部做好病情跟踪。

(八)怀疑身边人感染了新型冠状病毒怎么办

返校前,如果怀疑身边的人感染了新型冠状病毒,首先要做好自身防护,戴好口罩,与其保持安全距离,同时建议对方戴好口罩,尽快到就近的定点救治医院发热门诊接受治疗。

返校后,如果怀疑身边的人感染了新型冠状病毒,应当立即报告辅导员,由辅导员按学院疫情防控的相关工作程序进行后续处理。

(九)新型冠状病毒肺炎可以治愈吗

从目前收治的病例情况看,多数患者预后良好,可以治愈,少数患者病情危重。老年人和有慢性基础疾病者预后较差,儿童病例症状相对较轻。

(十)当前,对新型冠状病毒肺炎解除隔离和出院的标准是什么

按照《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第七版)》标准:体温恢复正常3天以上、呼吸道症状明显好转,肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善,连续两次痰、鼻咽拭子等呼吸道标本核酸检测阴性(采样时间至少间隔24小时),满足以上条件者可出院。

二、个人如何预防新型冠状病毒感染的肺炎
(一)口罩篇

科学戴口罩,对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用,既保护自己,又有益于公众健康。

1.如何选择口罩

(1)人员密集场所的工作人员、居家隔离及与其共同生活人员属于中等风险暴露人员,建议佩戴医用外科口罩。

(2)超市、商场、交通工具、电梯等人员密集区的公众,和集中学习、活动的在校学生属于较低风险暴露人员,建议佩戴一次性使用医用口罩。

(3)宿舍内、户外空旷场所、通风良好工作场所工作者属于低风险暴露人员,可不佩戴口罩,或视情况佩戴非医用口罩,如棉纱、活性炭和海绵等口罩,具有一定防护效果,也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散的作用。

(4)高校学生不建议使用带呼吸阀的口罩类型。

2.如何正确佩戴医用外科口罩

口罩佩戴前严格按照“七步洗手法”先洗手,擦干双手后再佩戴,避免弄湿口罩。佩戴的方法是将蓝色的防水面朝外,有金属片的面向上,系带式口罩上系带系于头顶中部,下系带系于颈后,挂耳式口罩把系带挂于两侧耳部即可。口罩应完全覆盖口鼻和下巴,用两手食指将口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部,要进行密合性检查,将双手完全覆盖防护口罩,快速呼气,如鼻夹附近有漏气应调整鼻夹至不漏气为止。注意佩戴过程中避免手触碰到口罩内面。佩戴口罩时,注意不可内外面戴反,更不能两面轮流戴。

3.脱摘口罩的方法

使用中尽量避免触摸口罩,不可将口罩取下悬挂于颈前或放于口袋内再使用,绝对不能用手去压挤口罩,这样会使病原体向口罩内层渗透,人为增加感染病原体的概率。摘脱口罩时不要接触口罩外面(污染面),系带式口罩先解开下面的系带,再解开上面的系带;挂耳式口罩把两侧细带同时取下。用手指捏住口罩的系带丢至垃圾桶或医疗废物容器内。摘脱口罩的过程可能会污染双手,摘脱后应立即用肥皂洗手或用乙醇擦手。

4.如何处理使用过的口罩

防疫期间,摘口罩前后做好手卫生。普通人群(无发热、咳嗽等症状)佩戴过的口罩,没有病毒传播风险。请将口罩折叠后投放到“有害垃圾”桶内。有发热、咳嗽等症状,用开水浸泡30分钟或者酒精喷雾消毒后密封丢弃到“有害垃圾”桶。处理完口罩,请清洗双手。

(二)洗手篇

1.洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

洗手是预防传染病简便有效的措施之一,日常工作、生活中,人的手随时有可能接触到被病菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,病原体有可能通过手接触嘴巴、眼睛、鼻子的黏膜而侵入人体。通过洗手可以有效地切断这一传播途径,降低感染新型冠状病毒的风险。

2.七步洗手法

洗手时,要注意用流动水和肥皂(洗手液)洗手,整个过程持续30秒,搓揉时间不少于15秒。揉搓步骤:内—外—夹—弓—大—立—腕。

第一步,内:掌心对掌心,相互揉搓。

第二步,外:掌心对手背,两手交叉揉搓。

第三步,夹:掌心对掌心,十指交叉揉搓。

第四步,弓:十指弯曲紧扣,转动揉搓。

第五步,大:拇指握在掌心,转动揉搓。

第六步,立:指尖在掌心揉搓。

第七步,腕:清洁手腕。

3.哪些时刻需要洗手

(1)外出归来;

(2)接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮等);

(3)戴口罩前及摘口罩后;

(4)接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后;

(5)咳嗽打喷嚏用手遮挡后;

(6)护理患者前后;

(7)准备食物前;

(8)用餐前;

(9)上厕所后;

(10)接触动物或处理动物粪便后;

(11)其他需要洗手的情形。

(三)返校篇

1.什么时候才能返校

我院实行学生返校申请审批制度,按不同系部不同年级,分五批返校。具体安排以正式文件通知为准。

2.返校前做好哪些准备

(1)学院明确返校时间后,各系部根据学生错峰返校的相关要求,提前14天通知学生返校时间、返校须知等。

(2)学生返校前必须居家隔离14天,接到通知的学生可以按返校时间先预定返校票,安排返校行程并于返校前5天,通过学院官微平台或电脑网址访问如实向所在系部提交返校审批表,并继续做好健康打卡日报告、零报告工作。

(3)系部及时对学生的返校审批表进行网上审批,并汇总学生返校情况,继续做好学生返校行程和健康工作台账。如有学生返校必须途经疫情严重地区(湖北省),须重点做好登记,并视情况(如是否经停、是否上下客等)做好返校预案(如是否正常入住公寓、是否需要隔离观察等)。

(4)学生返校时需自备充足的口罩,自带体温计和餐具(实行一人一具一用,疫情期间学院食堂不提供公共餐具)等物品。

3.返校途中如何做好个人防护

(1)学生返校过程中应全程佩戴口罩做好防护,乘坐公交等公共交通工具时要注意保持安全距离,避免与陌生人员近距离接触,若自身出现可疑症状,应视病情及时就医并及时报告辅导员和家长。

(2)返校途中如需经过重点疫区(湖北省),必须提前在返校审批表里如实填报并加强自我防护。

(3)返校途中要注意人身安全和财产安全,尤其是夜间出行,最好能结伴同行并遵守公共秩序。

4.返校过程中需应急处置的事项

(1)学生返校办理报到手续期间,一旦出现学生发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状,应当立即报告辅导员,由辅导员带该生到学院卫生所复查,复查异常的,应立即进入隔离观察室,由辅导员做好因病缺勤登记的同时按流程上报。待辖区卫生服务中心派车前来接治,系部负责做好病情跟踪。

(2)未经审批擅自返校报到的学生或虽审批同意返校但提前返校的学生,一律不得进入校园且给予严重警告处分,待其符合返校条件后由系部审核批准方可进入校园。

(3)已通过审批同意返校的学生,未按规定时间和要求返校报到的,系部应及时联系学生及家长了解实际情况,做好预案和及时处置工作。

5.入校报到步骤

(1)凭学生证(或身份证、出入证)进入校园,并在校门口接受健康检测。

(2)到所在系部指定区域报到,出示返校审批表(电子档),由系部人员进行身份核实并登记学生返校信息,符合规定的学生发放系部盖章的《北海职业学院学生报到证明》。

(3)学生凭《北海职业学院学生报到证明》、学生证(或身份证、出入证),进入本人所在公寓。

(四)消毒篇

1.如何选择消毒液

物体表面可选择二氧化氯等含氯消毒剂或消毒湿巾擦拭。手、皮肤建议用洗手液或肥皂洗手为主,也可以用含酒精成分或速干手消毒剂擦拭消毒。

2.哪些情况需要消毒

在疾病流行期间,饭前便后,接触楼梯扶手,公用电话,公用电脑等高频物品应及时用洗手液(肥皂)和流水洗手,或用含酒精成分的免洗手消毒剂进行手消毒。桌椅等物体表面每天做好清洁;室内做好通风换气,自然通风或机械通风,冬天开窗通风时,需注意避免室内外温差大而引起感冒。

3.消毒注意事项

面对疫情,酒精、免洗洗手液、84消毒液是大家常用的防疫用品,在使用时一定要牢记这些安全知识,否则可能酿成险情!

当酒精浓度高于70%之后,酒精的挥发使室内空气中可燃性气体增加,空气中一有小火花就可能引起燃爆,这比酒精被点燃还要危险。免洗洗手液的主要成分是酒精,因此也要避开明火。使用酒精,一定注意安全!

如何正确使用和储存酒精?领用、暂存、使用的容器必须有可靠的密封,严禁使用无盖的容器。在使用酒精时,一定要保持室内通风。使用前一定要保证周围没有明火,没有可燃易燃物质。使用时每次取用后必须立即将容器上盖封闭,严禁敞开放置。使用过的毛巾等布料清洁工具,在使用完后应清洗干净后太阳暴晒,或放通风处晾干。

酒精着火怎么灭?酒精起火是可以使用水扑灭的,但瞬间用水量要很大。短时间内加入大量的水,可以使起火部分快速冷却到燃点以下,从而达到灭火的效果。否则,水只能让酒精稀释并继续燃烧。断绝火源的氧气是扑灭酒精起火的最好方式。在实际操作中,最好使用棉被等覆盖面较大的物体,如果使用T恤等面积较小的物体,可能需要反复覆盖,但绝不是快速拍打动作。此外,为了防止覆盖物自身被引燃,在有条件时,最好事先将覆盖物浸湿。用沙土覆盖灭火的做法,原理也是一样的。干粉灭火的原理也是断氧。但干粉具有一定的腐蚀性,如果直接对人体喷射,很可能对已经烧伤的皮肤产生二次伤害。

酒精着火,伤者该如何自救?第一,立即脱去衣物,衣物沾上酒精,已经成为燃烧物,最快速度去除衣物,脱离热源,可以最大限度地减轻损伤和后果。第二,避免高声喊叫,在头面部已经被火焰包围的情况下,喊叫会引起严重呼吸道烧伤。而呼吸道烧伤,是烧伤患者三大死亡原因之一。第三,设法灭火,如果周围有水桶等可用于灭火的东西最好。如果没有,应当就地打滚压灭火焰或至少压制火势,减轻损伤。

三、返校后校园防护知识
(一)进出校园应如何做好个人防护

凡进入校园的学生须出示有效证件(学生证、校园卡等),同时佩戴口罩等个人防护用具,且均需按要求进行登记并接受体温检测,体温正常方可入内。若有出现发热、乏力、干咳及胸闷等疑似症状的人员,应主动戴上口罩到北海市人民医院发热门诊就诊。如果有相关疾病流行地区的旅游史及发病后的活动轨迹和接触人群,应主动告知预检分诊或发热门诊的医务人员和接诊医师,并配合开展相关调查。

(二)在校期间如何做好个人健康监测

学院严格执行晨检和午检制度,学生应主动配合晨午检工作,如实记录和报告本人每天2次的体温测量情况,并按要求完成每日健康打卡。

1.住宿学生晨午检

(1)住宿学生晨午检在宿舍楼进行,每栋宿舍楼需配备晨午检体温测量员,除本部6栋配备4名外,其余楼栋均为每层楼配备2名。体温测量员负责检测学生的体温,告诉学生检测结果,提醒学生自觉如实填入八桂彩云每日健康打卡报告里,登记体温异常的学生并及时上报。

(2)上课期间晨检时间为7:00-8:00,午检时间为14:00-15:00,无课期间晨检时间为8:00-9:00,午检时间为15:00-16:00,当天有课的学生需提前出门配合完成晨午检工作,以防检测高峰期排队造成上课迟到,无课的学生晨午检由测量员进入宿舍检测完成。测量工作结束后,辅导员需及时登录八桂彩云查看学生的填报情况,如有漏报误报或漏检要及时通知学生补报或到系部进行补检。确保全体住宿学生每日严格完成晨午检工作,做到不遗漏、不瞒报、早发现、早报告、早隔离、早治疗。

2.外宿学生晨午检

上课期间晨检时间为8:00前,午检时间为15:00前,无课期间晨检时间为9:00前,午检时间为16:00前(2017级毕业班学生按无课期间时间段)。由学生自行测量后如实填入八桂彩云每日健康打卡报告里,测量工作结束后,辅导员需及时登录八桂彩云查看学生的填报情况,如有漏报误报或漏检要及时通知学生补报或到系部进行补检。

(三)在宿舍内应如何做好个人防护

返校后,学生应对宿舍定期清洁,加强清洁消毒,做好个人卫生,保持寝室环境干净整洁。每栋楼宿管员值班室处均配有已调配好的消毒液,每个宿舍可派一名学生自备容器到值班室领取,因消毒液具有腐蚀性,一定要注意安全再使用。

1.加强寝室清洁消毒

(1)建议学生每日使用不扬尘的湿式拖把打扫,定期使用消毒液拖地消毒,作用30分钟后,再用清水拖地。拖把清洗干净后,置于阳光下暴晒或置于通风处干燥。

(2)对寝室内门把手、水龙头、桌椅、床围栏等高频接触物表面,可采用有效氯250mg/L-500mg/L的含氯消毒剂进行喷洒或擦拭,也可采用消毒湿巾进行擦拭。无需消毒的物品可以事先放置衣柜里或用一次性塑料布遮盖于物品表面,再对寝室进行消毒剂喷洒工作。

(3)餐(饮)具

学生自带餐(饮)具,加强餐(饮)具的清洁消毒,应当一人一具一用一消毒。

(4)卫生间消毒

便池、下水道每天用有效氯含量500mg/L的消毒液冲洗或喷雾消毒,作用30分钟后,再用清水洗净。生活垃圾可用有效氯含量500mg/L的含氯消毒剂定期进行喷洒消毒处理。

(5)被褥及个人衣物等纺织品

被褥及个人衣物等纺织品要定期晾晒、定期洗涤。如需消毒处理,用有效氯500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后,再按常规清洗。

2.加强通风,保持寝室空气流通

(1)寝室应加强通风换气,尽量保持开窗,每日通风不少于3次,每次不少于30分钟。做好空调与通风设施的定期清洁和消毒。禁止在寝室内和走廊堆放垃圾,要把垃圾装袋放入寝室垃圾桶,离开宿舍时及时拎下楼,封闭垃圾袋口再放到宿舍楼外公共垃圾桶。

(2)如寝室内的通风、排水、门窗等设施设备有损坏的,提醒学生及时向宿管员报修,上报后勤保卫处,争取以最快的速度安排维修师傅及时处理。

(3)遇到突发事件时,沉着冷静思考,做到勇敢应对、科学处理。

(四)前往食堂应如何做好防护

建议分散就餐、不要聚集;鼓励外带打包,取走用餐;排队取餐时需保持安全距离(尽量保持1.5米),缩短逗留时间,减少风险。封闭就餐区只开放售卖窗口,楼梯通道按单行道通行避免拥挤,食堂进出口放置地毯喷上消毒液,人员出入时做好鞋子的消毒。

(五)前往教室、实训室、图书馆等区域应如何做好防护

教室、实训室、图书馆作为校园人口密集区域,在出入时,务必全程佩戴口罩,尽量做到和他人保持距离。多人共处一室时,如有必要全程佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,纸巾不能随意丢弃,防止飞沫传播。触碰墙面、把手等公共部位后,要注意勤洗手,或使用免洗洗手液、消毒湿纸巾擦拭,防止病毒传播。

(六)前往超市、商店购物、取快递时应该如何做好防护

原则上在校学生应尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。如必须前往超市购物或取快递时,应严格佩戴口罩,与他人谈话时尽量保持1.5米以上距离。过程中尽量避免与他人或物品直接接触,如有需要可佩戴手套。

(七)如何增强个人免疫力

多进行体育锻炼,增强体质、增强免疫力。避免身体抵抗力下降,合理休息、不熬夜、不过劳。

四、在校心理健康指引
(一)新型冠状病毒肺炎常见心理应激反应

新型冠状病毒肺炎的暴发威胁着我们的生命健康,打乱了我们的生活。这种强烈的应激情境很容易导致产生各种心理应激反应,比较常见的反应包括:

1.焦虑:情绪烦躁,易激惹,容易发脾气;害怕自己被传染,甚至因此而失眠。

2.抑郁:心情低落,特别容易哭泣,对生活中的其他事情开始缺乏兴趣。

3.强迫:反复洗手、反复清洁家中物品;强迫性地关注疫情信息,不断刷新消息。

4.出现疑病症:任何和新型冠状病毒肺炎相似的症状都“自我诊断”为新型冠状病毒肺炎,即使检查结果正常也不相信,惶惶不可终日。 同时,还可能出现胸闷、出汗、心慌、恶心、肠胃不适、食欲差、尿频等生理应激反应。

(二)新型冠状病毒肺炎心理应激反应指引

面对新型冠状病毒疫情这种重大公共卫生事件,每个人都会不同程度地产生应激反应,这也是个体在面临重大变化或威胁时产生的一种适应性反应。适度的应激反应有利于我们保持警觉、调动资源并增强适应能力来应对疫情危机。但如果这些以情绪、认知和躯体症状为表现的反应过于强烈和持久,则会影响正常生活,可以采用以下方法进行自我调适。

1.寻求正规信息发布渠道,适度关注疫情信息。关注官方、正规渠道发布的新闻,了解疫情的发展趋势能够帮助我们抵抗失控感,如果反复阅读带有负面情绪色彩的信息容易引发“替代性创伤”(指未直接经历创伤事件的个体,以间接方式接触到创伤事件而产生的心理不适),消耗我们的心理能量。如果阅读这些信息让你感到不舒服,应主动停下来,用自己的知识储备理性分析信息的可靠性,保护自己免受负面情绪冲击,同时,多关注积极、正面的宣传报道,从中汲取战胜疫情的正能量。

2.了解病原体和疾病相关知识。系统全面地学习新型冠状病毒疫情防控知识,做到心里有底,能更有效地缓解恐慌焦虑情绪,更好地保护自己和照看患病的亲人。

3.接纳自己的情绪。接纳自己面对疫情的恐惧、焦虑和沮丧等负性情绪,应认识到,适度的情绪反应是我们应对疫情的“自我保护”机制,它能使我们对疫情保持警觉,有利于加强自我保护和防范措施。

4.调整不合理的认知,坚定战胜疫情的信心。危机面前, 人们容易出现因注意力变窄或选择性注意而把注意力放在事件的消极方面,容易出现不合理认知,把事件的不良后果人为地放大。应全面评估事件的影响,包括积极的和消极的,例如疫情可能会危及我们的健康,但也可能是改善我们公共卫生政策和革除不良饮食习惯的契机。要增强自己战胜疫情的信心,坚定的信念是战胜病毒的“精神良药”。

5.维持正常的生活节律。可通过制订生活计划保持健康的作息,坚持每天锻炼,利用各种网络资源有计划地学习,不断充实自己。

6.与亲友积极地交流与沟通。用远程方式联系亲朋好友或同学师长,倾诉自己的情绪、表达关心、交流共同的兴趣爱好、回忆以往美好经历、约定疫情结束后的计划,等等,通过人际沟通获得心理能量。

7.保护自己,帮助他人。当我们去做有价值、有建设性的工作时,可以帮助提升自我价值感,提高我们应对压力的自信。在做好自我防护的同时,要帮助和关怀身边的人,例如帮助采购物资、用自己的知识帮助亲友辨别信息的可靠性、安慰和鼓励焦虑的亲友等,在助人的过程中,积累内心的正能量。

8.适时寻求专业的心理帮助。政府部门、高校,以及许多专业机构都提供免费的心理援助服务,如心理热线电话或网络咨询服务等。如果心理问题难以自行调适,要主动向学院心理健康教育与咨询中心或专业机构求助,若出现严重的心理问题应去医院就诊。

(三)疫情防控期常用的心理疏导指引

可以使用一些有效的心理疏导方法来缓解身体和情绪的 紧张,以下介绍四种常用且简单易学的心理疏导方法。

1.积极联想法。主动进入冥想状态,去联想一些积极的、使人放松的场景,有利于改善我们的心态。每天可以进行1-2次积极联想,每次10-15分钟。

我们可以回忆自己生活中欢乐美好的时光,想象宁静、美丽的风景,如森林、溪流等生机勃勃的场景,将这些积极的内容和自己联系在一起,认识到未来仍然饱含着希望,仿佛自己的身心被逐渐洗刷,驱散内心的阴影,让内心充满阳光。

2.放松训练。放松练习实际上是全身肌肉逐渐紧张和放松的过程,依次对手、上肢、头、下肢、双脚等各组群进行先紧张后放松的练习,最后达到全身放松的目的,学会如何保持松弛的感觉。

首先,放松双臂。要进行1-2次深呼吸,深吸一口气保持一会儿,再慢慢地把气呼出来。然后,伸出前臂,用力握紧拳头,体会双手的感觉;再尽力放松双手,体验轻松、温暖的感觉,重复一次,接着,弯曲双臂,用力绷紧双臂的肌肉,感受双臂肌肉紧张的感觉,再彻底放松,体验放松后的感觉,重复一次。

其次,放松双脚。用力绷紧脚趾并保持一会儿,再彻底放松双脚,重复一次;放松小腿部肌肉:将脚尖用力向上跷、脚跟向下、向后紧压,绷紧小腿部肌肉,保持一会儿,再彻底放松,重复一次;放松大腿肌肉:用脚跟向前、向下紧压,绷紧大腿肌肉,保持一会儿,再彻底放松,重复一次。

最后,放松头部。皱紧额部肌肉,保持10秒左右,再彻底放松5秒。用力紧闭双眼保持10秒后,再彻底放松5秒。逆时针转动眼球,加快速度,再顺时针转动,加快速度,最后停下来彻底放松10秒。咬紧牙齿保10秒,再彻底放松5秒。让舌头使劲儿顶住上腭,保持10秒后彻底放松。用力将头向后压,停10秒后再放松5秒。收紧下巴,用颈部向内收紧,保持10秒后彻底放松。重复一次头部放松。

3.正念行走。即便在家中或宿舍较小的空间里行走,也要调动感官来体验周围的环境:调动双眼观察家里的摆设,如绿植;听听窗外的风声和鸟鸣;静静地聆听自己的呼吸,用心感受每一步踏在地上的感觉。充分调动感官知觉,建立起自己与周围事物的情感联结,可以帮助我们将注意力拉回当下,享受此刻的生活。

4.书写感恩—成长日记。当我们感觉到自己的渺小、无力,试着通过写日记的方式,回忆一下自己克服困难、应对压力的成功经历,可以提高应对焦虑和压力的自信,重拾对生活的掌控感。同时,对身边美好的人和事心怀感恩,感恩医护人员的付出、感恩家人的保护、感恩自己的坚强,可以帮助我们用积极的想法和情绪填满内心,让焦虑、恐慌无法进来。

(四)心理健康服务咨询渠道

遇到任何困难或突发情况请第一时间向辅导员、系部或学院学工等部门寻求帮助。学院开通心理咨询(预约)热线:0779-3920304,为大家提供心理咨询服务。

(五)国内部分心理援助热线

疫情发生后,我国的心理卫生工作者积极行动,配合国家的疫情防控工作,开通了“全国新冠肺炎心理危机干预热线电话”,为全国公众提供24小时的心理危机干预热线服务。

全国新冠肺炎心理危机干预热线电话:400-832-1100,0731-85292999;服务时间:24小时(中国医学救援协会心理救援分会、国家精神心理疾病临床医学研究中心、中南大学湘雅二医院心理咨询中心联合主办)。

五、在校就医流程
(一)出现哪些症状需要就医

新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。如学生出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、结膜充血、腹泻等症状,具体做法请参看就医送医流程。

(二)具体就医送医流程

1.如学生出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、结膜充血、腹泻等症状,应当立即报告辅导员,由辅导员带该生到学院卫生所复查,复查异常的,应立即进入隔离观察室,由辅导员做好因病缺勤登记的同时按流程上报,待辖区卫生服务中心派车前来接治,系部负责做好病情跟踪。

2.学生如出现健康情况异常或新冠肺炎疑似病例,应当在1小时内由学院主管领导通知卫生所上报所属辖区卫生服务中心(0779-3033931、叶文静13607796018)和教育局安全卫生办公室(0779-3200591),并配合相关部门做好密切接触者的管理。

3.如健康情况异常的学生就诊后需要留院观察的,系部做好病情跟踪,学院配合相关部门做好排查工作。

4.如就诊后排除新冠肺炎可返校或回家的,系部辅导员要提供学生的诊断证明交给卫生所。走读学生居家隔离,体温恢复正常48小时后,可复学;内宿学生由辅导员带到学院隔离室(20号楼海丝旅酒店),体温恢复正常48小时后,可复学和返回原宿舍。隔离期间由专人进行送餐,隔离学生禁止离开房间。校医定时对隔离学生进行体温检测,学生工作处安排宿管员对隔离室进行值守。

(三)就医需要注意哪些事项

1.前往医院的路上及就医全程应该佩戴医用外科口罩。

2.在医院就诊时尽可能远离其他人(至少1.5米)。

3.就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。

六、紧急联系电话

本部东门值班室:0779-3920353

本部北门值班室:0779-3930390

北校区保卫值班室:0779-2662247

本部宿管中心:0779-3930502

本部校医室:0779-3920956

中专部保卫值班室:0779-2694222

中专部男生宿舍值班室:0779-2694214

中专部女生宿舍值班室:0779-2694205

中专部校医室:0779-2694213

学院心理咨询(预约)热线:0779-3920304

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